Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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48,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Líp: 58,63g | Prot: 59,16g | Carbs : 274,84g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé , Menguy's Peanut Butter Creamy , Banane, Carrefour Pain de Mie Complet. Almoço: Poires, Freshona Haricots Verts Très Fins, Lidl Pané au Cabillaud MSC, Alpina Savoie Polenta. Jantar: Lindt Chocolat Noir 70%, Lindt Excellence Caramel Croquant, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Lidl Laitue Iceberg, Lidl Bûche de Chèvre, U Miel de Fleurs, Carrefour Pain de Mie Complet. Snacks/Outros: Gâteau aux Carottes avec Glaçage. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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