Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 60,43g | Prot: 72,86g | Carbs : 193,18g.
Pequeno Almoço: Apples, Rugani Ginger Infused Carrot Juice. Almoço: Olive Oil , Broccolini, Butter Chicken, Serena Wholewheat Couscous . Jantar: Nutritech Premium Whey Protein, Jungle Oatso Easy Original. Snacks/Outros: Long Life Milk (Full Cream), Willards Big Korn Bites (Small Packet). mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tsepang
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