Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2011
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 105,50g | Prot: 159,00g | Carbs : 81,00g.
Pequeno Almoço: eb eggs, cherry tomatoes, jennie-o cajun turkey, ole extreme wellness high fiber. Almoço: sargento pepper jack cheese, birdseye asian medley. Jantar: minute brown rice, jennie-o turkey burger. Snacks/Outros: MCT oil, optimum nutrition hydro whey. mais...
|
A Ganhar 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an00bis
|