Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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108,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 66,07g | Prot: 110,71g | Carbs : 199,85g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Extra Ungesalzen, Valensina Multivitaminsaft, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Wiltmann Lachsschinken , REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Rote Zwiebeln, Ei, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Jantar: Gegrilltes Hähnchen, Gemischter Salat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Thermomix Kartoffel-Gemüse-Püree. Snacks/Outros: Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Maracujasaft. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de BinoP
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