Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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74,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 39,27g | Prot: 161,98g | Carbs : 108,89g.
Pequeno Almoço: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cebollas, Zanahoria Cocida, Papa Cocida. Almoço: Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, San Juan Huevo, Pronto Gelatina Light Limón, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Outros: Bokados Semillas de Calabaza. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fherli
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