|
Down a bit! I’ll take it
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2178 kcal
|
Líp: 127,73g | Prot: 94,61g | Carbs : 176,44g.
Pequeno Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grapefruit, Silk Dairy Free Half & Half, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Original English Muffins, Hammer Nutrition Whey Chocolate, SlimGenics Cheesy Eggs. Almoço: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Celery , Sunflower Seed Butter (with Salt Added) , Apples , Valu Time Animal Crackers. Jantar: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Chicken Pot Pie. Snacks/Outros: See's Candies Toffee-ettes. mais...
|
|
2963 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ohyesitsme
|