Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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119,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 80,58g | Prot: 63,79g | Carbs : 218,19g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, French's Classic Yellow Mustard, Coffee, Bays Sourdough English Muffin, Butter, Bays Sourdough English Muffin. Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Jantar: Burger King Whopper Sandwich. Snacks/Outros: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Candy, Apples, Chocolate Wafer Cookie, Fisher Salted in Shell Peanuts, Swiss Miss Marshmallow Hot Cocoa Mix. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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