Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2036 kcal
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Líp: 117,03g | Prot: 75,48g | Carbs : 184,04g.
Pequeno Almoço: Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком. Almoço: Борщ с Курицей. Jantar: Академия Кофе Чай Черносмородиновый с Мятой, Купаты. Snacks/Outros: Матрикс Протеиновый Коктейль, Банан, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de levcenkovandrej9
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