Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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121,7 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 80,12g | Prot: 53,62g | Carbs : 93,41g.
Pequeno Almoço: American Cheese, Butter (Salted), Whole Wheat Bread, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Jantar: Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Kraft Catalina Salad Dressing, Butter (Salted), Roasted Potato, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). Snacks/Outros: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, York Peppermint Minis. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tink1953
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