Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 38,44g | Prot: 56,85g | Carbs : 96,86g.
Pequeno Almoço: Hacendado Tostadas Integrales, RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light. Almoço: Hacendado Salsas Frescas Setas, Hacendado Guisantes Enlatados, Mercadona Ensalada Fresca, Carne de Pollo (Asada). Jantar: Cava, Pan Blanco, Butifarra. Snacks/Outros: Bavaria Cerveza 8.6. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koalakate
|