Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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95,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 77,27g | Prot: 49,63g | Carbs : 114,19g.
Pequeno Almoço: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Mushrooms , Zucchini , Egg. Almoço: Starbucks Carrot Cake Muffin with Pecans, HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Parmesan Cheese (Grated) , Meijer Italian Bread Crumbs, Splendid Spoon Beans & Greens Soup. Snacks/Outros: Trader Joe's Raw Almonds. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathyscoop
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