Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
707 kcal
|
Líp: 27,32g | Prot: 23,91g | Carbs : 96,03g.
Pequeno Almoço: Большевик Медвежонок Барни, Банан, Шармель Зефир Кофейный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Огурцы Кислого Рассола. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|