Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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91,7 kg
Perdidos até agora: 33,3 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Líp: 54,01g | Prot: 110,24g | Carbs : 188,27g.
Almoço: 全聯 香蕉, 滷蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: 豬腱肉, 米血糕, 鹌鹑蛋, 高麗菜, 萵苣, 金針菇, 柑橘. Snacks/Outros: 萬歲牌 楓糖腰果. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 饞嘴小尼
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