Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 61,47g | Prot: 100,76g | Carbs : 77,55g.
Pequeno Almoço: Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: Thyme, Butter (Salted), Rosemary, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat). mais...
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1313 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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