Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1629 kcal
|
Líp: 56,98g | Prot: 71,26g | Carbs : 207,42g.
Pequeno Almoço: Конти Конфеты Тими Кокосовый Ананас, Ламбер Сыр Гауда 45%, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шпинат, Яйцо. Almoço: Конти Конфеты Тими Кокосовый Ананас, Добрый Томатный Сок без Сахара, Сибирский Гурман Солянка. Jantar: Суши. Snacks/Outros: Ананас, Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|