Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
이이서
Jornal
10 jan 22
Jornal de 이이서, 10 jan 22
Perfil de 이이서
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
46 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
6 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 10 janeiro 2022:
72 kcal
Líp: 0,27g | Prot: 0,88g | Carbs : 18,50g.
Pequeno Almoço:
바나나.
mais...
2469 kcal
Exercício:
근력강화운동 - 1 hora, 복합유산소 - 1 hora, Apple Health - 22 horas.
mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de 이이서
Visualizar Histórico Completo