Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 34,81g | Prot: 65,82g | Carbs : 118,10g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Северная Долина Молоко 2,5%, Увелка Каша Дружба. Almoço: Брест Литовск Сыр Финский, Северная Долина Молоко 2,5%, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Jantar: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_diet17
|