Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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784 kcal
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Líp: 12,35g | Prot: 87,71g | Carbs : 86,26g.
Pequeno Almoço: Daylish Tostadas Ligeritas de Trigo Inflado, Sanissimo Rice Cake , Aguacate, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Cuida-T, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Almoço: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar , Chobani Yogurt Griego Natural. Jantar: Fiiller Pan de Centeno Mediano. Snacks/Outros: Cebollas, Champiñones, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatima1209
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