Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 49,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1612 kcal
|
Líp: 53,31g | Prot: 138,95g | Carbs : 143,27g.
Pequeno Almoço: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Almoço: Мистраль Чечевица Красная, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Скумбрия Запеченная, Националь Рис Бурый Здоровье . Snacks/Outros: Моя Запеканка с Кокос Мукой, Моя Цена Форель Слабосолёная, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Яйцо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atamovichalena
|