Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 73,80g | Prot: 104,53g | Carbs : 118,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Красная Цена Яйца Куриные С1, Грецкие Орехи, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, BeFit Борщ с Говядиной. Jantar: Сарафаново Кефир 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Магнит Яблоко, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Ашан Хурма, Красная Цена Яйца Куриные С1. mais...
|
|
598 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 42 minutos, Samsung Health - 23 horas e 18 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kostinka12
|