Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 36,52g | Prot: 51,81g | Carbs : 139,84g.
Café da Manhã Reforçado: Bananas . Almoço: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Antes do Jantar: Strawberries . Jantar: Sweet Potato , Chicken Breast, Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Sprite Sprite Zero (Can), Lay's Salt & Vinegar, Tequila, Vodka. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChantelGr
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