Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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90,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 87,22g | Prot: 73,97g | Carbs : 133,54g.
Pequeno Almoço: Alpro Chocolate Drink, Aerzener Eiweiss Brood, Kiwi, Abdijkaas Aldi Abdijkaas. Almoço: Olijfolie, Ei. Jantar: Olijfolie, Alpro Chocolate Drink, Room (Light), Tomatenpuree, Geitenkaas (Zacht), Buitoni Spinach Cheese Tortellini. Snacks/Outros: Alpro Chocolate Drink, Cake. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de onderwegnaar
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