Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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92,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Líp: 37,53g | Prot: 76,73g | Carbs : 174,67g.
Pequeno Almoço: SPAR Fat Free Long Life Milk, ProNutro Wholewheat Honeymelt. Almoço: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Sliced Ham, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Jantar: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Sweet Potato , Chicken Breast. Snacks/Outros: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Bakers Provita, Plums . mais...
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A Perder 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de CarmieCampher
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