Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
127,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Líp: 52,97g | Prot: 73,10g | Carbs : 255,23g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Confitures et Conserves, Kiri Kiri, Lidl Demi Baguette Précuite. Almoço: Lidl Chocolat au Lait des Alpes, Mandarine, Envia Yaourt Brassé Nature, Lidl Camembert, Saint Alby Blanc de Poulet, Lidl Pain de Mie Complet, Gerblé Levure de Bière, Vinaigrette, Freshona Maïs, U Petits Pains Grillés au Blé Complet, Oignons, Salade Verte. Jantar: Vergers Gourmands Compote Pomme Pêche, Ketchup, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Lidl Pain de Mie Complet, Gerblé Levure de Bière, Vinaigrette, U Petits Pains Grillés au Blé Complet, Babybel Mini Babybel, Super U Soupe Poule et Vermicelles. Snacks/Outros: Mandarine, LU Mikado Chocolat au Lait. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yoh...
|