|
awal tahun dengan kenaikan bb, it's okay kita back on track lagi dan mariii kita kembali bermain fatsecret🙌
|
64 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 38,15g | Prot: 44,39g | Carbs : 129,11g.
Pequeno Almoço: Sasa Saus Sambal, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Almoço: Sohun Kaca Sohun, SuperIndo Kerupuk Ikan, Natlab Soy Protein Diet. Jantar: Orange, Cassava Fries, Fried Tofu , Chili, Alfamart Daun Pepaya. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|