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oh menno
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74,2 kg
Perdidos até agora: 53,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 5,36g | Prot: 68,25g | Carbs : 150,82g.
Pequeno Almoço: Milbona Magerquark, Chiquita Banane. Almoço: Vitasia Wok-Gemüse nach Chinesischer Art, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), OceanSea Riesengarnelen Classic, Aldi Datteltomaten, Ananas. Jantar: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Ananas, Gurke (Geschält), Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Netto Kaiserbrötchen. Snacks/Outros: Risbellis Vanille-Kokos, Götterquark. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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