Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 67,14g | Prot: 84,45g | Carbs : 208,77g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Yumurta, Şekersiz Çay, Limonlu Su. Almoço: Bim Fıçı Salatalık Turşusu, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Kaşarlı Pide. Jantar: Ispanaklı Börek, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de çiçekbüş
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