Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
113,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
808 kcal
|
Líp: 6,71g | Prot: 100,03g | Carbs : 91,86g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Austernpilze, Sonnenmais, Party Garnelen, Zwiebeln, Rosenkohl. Jantar: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de quilombo
|