Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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70,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Líp: 36,99g | Prot: 70,52g | Carbs : 116,00g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Apples, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, SPAR High Fibre Bran Flakes. Almoço: Egg, Lancewood Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain, Woolworths Baby Marrows, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Mushrooms, Lemon Juice (Canned or Bottled). Jantar: Nestle Hot Chocolate, Buttanutt Almond Milk, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Bananas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de she-ri-ta
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