Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2482 kcal
|
Líp: 119,67g | Prot: 73,65g | Carbs : 283,32g.
Pequeno Almoço: Бискотти, Банан, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Кунгурский Творог Мягкий Клубника. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Макарун, Кунгурский Мясокомбинат Свинина Тушеная, Гречка. Jantar: E.Wedel Пончики, Вареное Яйцо, Майонез, Карбонат, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Хлебница Паровка. mais...
|
|
656 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Apple Health - 21 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катя Пржевальская
|