Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 77,05g | Prot: 74,23g | Carbs : 149,05g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кофемания Хлеб Черный. Almoço: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Сыр Фета, Сыр Российский, Куриное Филе, Картофель Отварной, Фруктоза. Jantar: Банан, Творог 5%, Песочное Печенье, Молоко , Яблоки. Snacks/Outros: Яблоки. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de oksanaskd
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