Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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108,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 44,43g | Prot: 127,37g | Carbs : 10,06g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое). Almoço: Молочные Горки Напиток Кисломолочный "Ayran по-Турецки" с Солью, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Jantar: Савушкин Творог Зерненый 5%. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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