Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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51,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Líp: 37,76g | Prot: 37,24g | Carbs : 98,65g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Хлебец, Киви, Кофе, Авокадо. Almoço: Апельсин. Jantar: Киви, Сыр, Молокія Йогурт 1,6%, Гречка, Яйцо, Помидоры. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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