Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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99,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 52,68g | Prot: 46,96g | Carbs : 141,79g.
Pequeno Almoço: Ketchup, K-Classic Kassler Aufschnitt, Emmentaler, Getoastetes Weißbrot, Volvic Juicy Orange-Mango. Snacks/Outros: Gut & Günstig Spritzgebäckmischung, Best Moments Edamame Bohnen. mais...
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2484 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BirgitGru
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