Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
49,2 kg Perdidos até agora: 6,8 kg .    Ainda faltam: 49,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1210 kcal Líp: 39,78g | Prot: 51,84g | Carbs : 172,72g.   Pequeno Almoço: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almoço: Alesto Anacardi, Caco Mela, Patate, Pomodori Ciliegini, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Jantar: Scotti Crackers di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Uovo. Snacks/Outros: Lidl Barretta Proteica Cookies. mais...
1235 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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