Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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67,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 51,84g | Prot: 42,63g | Carbs : 27,04g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Сметана , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сырники с Рисовой Мукой. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Outros: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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