Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3371 kcal
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Líp: 79,51g | Prot: 164,97g | Carbs : 485,74g.
Almoço: 조기구이, 오삼불고기, 북어국, 보리밥. Jantar: 동태전, 북어국, 보리밥, 동그랑땡, 육전. Snacks/Outros: 콩찰떡, 노브랜드 초코링 시리얼, 서울우유 무지방우유, 삼립 꿀호떡 요요. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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