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Tentando não me empolgar e fingindo costume kkk #faltamenosqueantes
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68,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 61,50g | Prot: 87,22g | Carbs : 83,01g.
Pequeno Almoço: Melancia. Almoço: Couve Refogada, Alface Americana, Pepino (com Casca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Bife ou Costeleta de Porco. Jantar: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface Americana, Aipim Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlanaMenesesSiqueira
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