Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2014
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
3651 kcal
|
Líp: 120,32g | Prot: 195,84g | Carbs : 439,47g.
Pequeno Almoço: Изюм, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Геркулес Хлеб Зерновой, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Alpen Gold Темпо, Геркулес Хлеб Зерновой, Burn Энергетик, ПРИНГЛС Чипсы, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Jantar: Геркулес Хлеб Зерновой, Ашан Сыр Холлендер Light 17%. Snacks/Outros: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Банан. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Matvej
|