Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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103,3 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Líp: 4,57g | Prot: 77,97g | Carbs : 52,93g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: TenderBird Chicken Breast Tenderloins, Oranges , Cucumber (with Peel) . Jantar: Onions , Garlic , New World Farms Fine French Beans, TenderBird Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Red Delicious Apples. mais...
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A Ganhar 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de star1979012
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