Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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75,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 128,05g | Prot: 96,84g | Carbs : 43,82g.
Pequeno Almoço: Sementes de Linhaça, Sementes Chia Secas, Melão Amarelo. Almoço: Requeijão, Frango Desfiado, Batata Doce, Dália Picanha Suína Temperada. Jantar: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Liza Maionese tipo Caseira, Dália Picanha Suína Temperada, Requeijão, CCGL Creme de Leite, Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Royal Fermento em Pó Químico, Manteiga (com Sal), Ovo, Farinha de Amendoas. Snacks/Outros: Abacaxi, Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Fricasa Fiambre Fantasia . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzana.cristina
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