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same again today.... 3 days running... think the scales are stuck.
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2249 kcal
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Líp: 79,59g | Prot: 90,03g | Carbs : 286,15g.
Pequeno Almoço: Silver Spoon Half Spoon Sugar, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Semi-Skimmed Milk, Alpen No Added Sugar Muesli. Almoço: Martini Asti Spumante, Beef or Meat Gravy, Roast Beef, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Cooked Green Cabbage, Broccoli , French Beans (Mature Seeds) , Brussels Sprouts , Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Celeriac, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Hostess Twinkies, J20 Glitter Berry, Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Asda Soft White Medium Sliced Bread. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mintosbs
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