Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 72,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 63,19g | Prot: 64,12g | Carbs : 103,16g.
Pequeno Almoço: Aldi Soft Sliced Medium White Bread, Anchor Butter. Almoço: KP Unsalted Roasted Peanuts, Total Greek Yoghurt, Tesco Frozen Summer Fruits. Jantar: Spinach, Linda McCartney Mozzarella Burger, Tesco Creamy Coleslaw, Cathedral City Cheddar Cheese, Green String Beans, Leek. Snacks/Outros: Coffee (Brewed From Grounds), Elmlea Single Light, Honey, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janie Adams
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