Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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106,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 59,11g | Prot: 89,46g | Carbs : 177,18g.
Pequeno Almoço: Perdigão Presunto, Ovo Frito sem Gordura, Regina Queijo Ricota. Almoço: Ovo Mal Cozido, Carne Moída Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galo Macarrão . Jantar: Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Outros: Biscoito de Polvilho, Maçã, Biscoito de Polvilho, Perdigão Presunto, Regina Queijo Ricota, Tapioca. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio A F
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