Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 29,09g | Prot: 145,55g | Carbs : 67,76g.
Pequeno Almoço: Carrefour Almejones al Natural. Almoço: Carrefour Judías Verdes Troceadas, Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Aguacate, Nestlé Kéfir Sabor Fresa, Cheddar Vegano, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pablocasasola
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