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kilo vermişim moraller bozuk bugün
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49 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Líp: 85,20g | Prot: 97,95g | Carbs : 208,97g.
Pequeno Almoço: Performans Fıstık Ezmesi, Torku Bitter Çikolata, Muz, Çilek, Yulaf Lapası. Almoço: Haşlanmış Nohut, Dardanel Ton Klasik, Mayonez, Filiz Tam Buğday Makarna . Jantar: Hünkar Beğendi. Snacks/Outros: Hünkar Beğendi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de monosodyumglutamat
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