Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
88,6 kg Perdidos até agora: 3,4 kg .    Ainda faltam: 9,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

801 kcal Líp: 51,02g | Prot: 36,00g | Carbs : 49,26g.   Pequeno Almoço: Panera Bread French Baguette, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg , Whole Milk. Almoço: Kraft Green Goddess Dressing, Fresh Express American Lettuce Blend. Jantar: Johnsonville Original Bratwurst, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Snacks/Outros: Giant Eagle Queso Cheese Dip, Tortilla Corn Chips, Water (Bottled) . mais...
2056 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 1,3 kg por Semana

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