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排便少量
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56 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 22,16g | Prot: 49,96g | Carbs : 124,60g.
Pequeno Almoço: 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 米森 無加糖分離乳清蛋白飲（可可拿鐵）, 家樂福 小番茄, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 大約翰 全麥100%優格芝麻, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 蜂蜜. Almoço: 養樂多 300Light. Jantar: Zespri 黃金奇異果. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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