Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Líp: 58,64g | Prot: 50,82g | Carbs : 153,57g.
Pequeno Almoço: Leite (Leite Integral), Café. Almoço: Banana Prata, Ameixas, Ovo Cozido. Jantar: Pimentão Verde, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Bauducco Panettone, Bauducco Cereale Toast Integral , Banana Prata, Elma Chips Amendoim sem Pele. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de giucosta
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