Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
54,8 kg Perdidos até agora: 3,3 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1003 kcal Líp: 26,41g | Prot: 64,90g | Carbs : 123,74g.   Pequeno Almoço: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Harina de Garbanzo, Hacendado Claras de Huevo, Llet Nostra Leche Semidesnatada. Almoço: Nouga Katia, Zefir Katia, Verdura Hervida, Brócoli Cocido (Fresco), Hacendado Guisantes Enlatados, Papa Cocida, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Mayonesa Ligera. Jantar: Hacendado Mayonesa Ligera, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Campo Rico Pisto Tradicional, Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas Dulces, Hacendado Tortillas 100% Integrales. Snacks/Outros: Zefir Katia, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Galletas María Dorada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Jamón Ibérico de Bellota, DIA Queso Oveja Curado. mais...
A Ganhar 3,3 kg por Semana

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